整備ブログ
2026年05月08日
■人間ドック 血圧チキンw Nバン エアコン修理 キクジド16年目突入■
はい！！
血圧チキン野郎のきくちですｗ
数日前から家で血圧を測り、2～3回測れば、なんとか通る？？くらいの数値を確認してから満を持して昨日、人間ドックへ行ってきました！！
結果は安定の高血圧！！ｗ
1回目の上は150越してましたｗｗ
私、病院に行くとドキドキするんよな…
ちなみに今日の朝、家で測ったら上が114で下が78で正常でしたｗ
ま、塩分控えてがんばろう！
てか、ラーメンはほぼ食べに行かないし、カップラーメンもほぼ食べないし、汁物は飲み干さないし、なんで？？と思ったけど、よくよく考えたら私、ここ数年…辛いのを好き好んで食べてた。
辛いのを控えようと思います！！
1年前に測ったＨｂＡ1ｃは糖尿病に到着前の6.0％！！
これは日々の努力で5.8％へダウン！これでも高いけど1年で0.2％下がれば上等。このまま頑張ります！！
ちなみに炭酸ジュース、甘い飲み物は3年飲んでません！
あとお医者さんにビックリされた、てか私もビックリした
尿酸値が基準値の上限7.0を大きく超える、まさかの8.5！！！
いつ痛風になってもおかしくない！！ｗｗ
お医者さん「お酒は？？」
き「500か350を1日１本で。休肝日もあります！ビールはほぼ飲みません。」
お医者さん「白子とかイクラとかの魚介の卵…」
き「ほぼ食べません！！」
お医者さん「え？？」
き「え？？」 ｗｗｗ
で、ＢＭＩがギリギリ引っ掛かったので今回も安定の健康指導を受けました！！
指導医の方に、日々の食べてる物、飲んでる物、食べてる量、休日の運動（自転車、小さい山登り）を話したら
「注意してる事は注意して、やってる事はやってますね！ 今回は水を飲むでお願いします。」と。
そうなんです！ 私の尿酸値が高いのは水、お茶を飲まないのが原因みたいなんです。。
水とお茶以外にも水分は取ってない自覚がある…
1日1ℓ飲んでないな…
なので昨日から1日2ℓ生活！
お腹がタプタプになるけど頑張ります！！
では。
ってここで終わると完全に人間ドックブログですねｗ
前回から引き続きのアウディＡ４
サーモスタットハウジングを外してみると、想定通りカプラー内に冷却水が漏れてショートしてました。
冷却水を入れて試運転したいけど冷却水のパイプが折れてて水がダダ漏れなので、今はパイプ待ち。
「Ｎ－ＶＡＮ エアコンが効きません。」は
マグネットクラッチが断線してる。。
部品を取り寄せて交換しようと思ったら部品が違う…
来週、月曜日までお待ちください。。
レンタカーの庫内寸法確認ＯＫ
ＬＥＤテールも確認。
手配出来ます！！
パワーゲートの部品も入手出来る！！
ちなみに送料だけで30,000円らしい！
金額は全然いいんです！！
保険修理なんで！！！
来週、保険会社さんと打ち合わせして修理の段取りや！！
これはオーバーヒート！！
ラジエーターが割れてるけど、電動ファンも弱い年式なので同時交換します！！
他にも
キャリィ 車検！！！
8000㎞なので先に車検を通してから！と思ったら、まさかのサイドブレーキの制動力が出てなくて車検ＮＧ。。。
会社に戻って調整してから再検査。
無事ＯＫ！！
新車から2年 走行8000㎞でも引き代の多いサイドは要注意でした…
「ハイゼットのオイル交換とヘッドライト球を交換してほしいです」は
新兵器の上抜きのエア式のオイルチェンジャーを使ってみる。
いや、ただ使いたいだけｗｗ
ほんとは下抜きで下回りを点検したい！でも走行距離が少ないのは上抜きにする。
いやー便利な道具はいいわ♪
ヘッドライトは勝手にＬＥＤへ。
き「40歳を超すと夜見にくいんでＬＥＤにしました」と言うと大体喜んでくれますｗｗ
等々、皆様ご依頼ありがとうございます！！
気付けばキクジドも今月で16年目突入！！！
15年目はほんといい年でした♪
16年目も何卒宜しくお願い致します！！！
最後に淡路島大好きおじさんから
ＧＷの淡路ハイウェイオアシスから見える明石市をプレゼントｗ
ちなみに人はＡＩで消しましたｗｗ
